> 女人每月四期保養，四十歲都不顯老！ 贈人玫瑰，手留余香
幫助別人，成就自己
歡迎關注微信號：YHHongKong
要想越來越美麗，就趕緊了解自己的生理周期吧！女人變老，是因雌激素越來越少，直到更年期，美貌不再，脾氣巨大。所以留住青春，就是要調養好內分泌。
方法/步驟
1、黃體期：
月經前一星期，這時容易脾氣急躁，心煩，胸脹，腹脹，腰酸，皮膚易油，長痘，還有這個時候應該做淋巴排毒 。
養生茶飲推薦：適合喝菊花+枸杞，或者是茉莉綠茶(調肝膽 )
做法：菊花10朵，枸杞20顆，冰糖適量，90度以上熱水焖泡兩分鍾即可。或是用85度左右的熱水沖泡3克茉莉花茶，也能達到很好的效果。
2、月經期：
這時易胸悶，心慌，痛經，乏力，皮膚易敏感，紅血絲，這個時候就是做乳腺疏通效果最好的時期。
養生茶飲推薦：喝玫瑰+紅棗/紅糖(調心髒 )
做法：將紅棗3顆掰碎放入杯中，加入玫瑰花，用熱水沖泡3分鍾飲用即可，如果小腹涼，還可以加入紅糖。
3、卵泡期：
月經後一周，胃口好，易興奮，欲望高，皮膚吸收好，這時候做美容的效果也是非常好的。
養生茶飲推薦： 喝大麥/檸檬紅茶(調脾胃)
做法：用紅茶3克，90度熱水沖泡，去渣取汁，加入檸檬片;或者直接焖泡大麥茶。
4、排卵期：
月經後二周，易疲勞，腰酸，這個時候做腎部保養的效果也是很好的。
養生茶飲推薦：喝茉莉/紅茶(調腎肺 )
做法：用紅茶3克，90度熱水沖泡，去渣取汁；或是用85度左右的熱水沖泡3克茉莉花茶飲用。
香港友好醫療中心專家推薦：內分泌平衡
友好國際醫療中心女性內分泌調理方案的獨特優勢：
★純天然植物提取，不含任何激素和重金屬成分，純度高，安全有效。
★通過排除體內的毒素，使腹髒功能活動正常、氣血暢通，利于營養成分的吸收。
★迅速調節血液中的“酸素”，使血液呈弱堿性，達到機體酸堿平衡。
★修複和激活人體細胞群，平衡人體血液中的酸堿度，改善人體微循環。
★內含修複因子和營養成分，對血管內壁進行修複與滋養，恢複血管的彈性與光滑。
★提高人體免疫力，增強機體抵抗能力，恢複各髒腑器官功能，防康複各種並發症的發生。
★改善消除面部頑固色素斑點，驅除面部晦暗，腰膝酸軟、經期不正常的現象。
★全面調節女性身體機能，改善女性婦科問題，延緩女性更年期的到來。
推薦您了解——香港友好國際醫療
如果您正關注自己的健康；
如果您的家人正受退化性疾病困擾；
如果您對未來的收入充滿不確定性和不安全感；
如果您對現在有的工作方式不滿意，想尋找自主創業發展的平台；
我們爲您提供最優質的産品、最低的創業成本、最棒的獎勵制度、最穩健的營運系統、及一群最有熱情與愛心的合作夥伴！在健康産業趨勢及直銷産業趨勢的推動下，爲自己爲家人創造一個健康、自由與財富的精彩人生！
友好健康中心：
微信公衆號：YHHongKong
咨詢熱線：4006260998，4006832800
醫師QQ：4006260998
客服微信：332830498
友好醫療用純天然的美國植物康複産品，依據自然療法理論，根據皮膚表面現象身體症狀，激活人體自我治愈體系，康複疑難雜症，無副作用不複發。
浏覽更多資訊，敬請關注香港友好國際醫療中心官方公衆平台。
微信公衆號：YHHongKong
長按上方指紋--識別圖中二維碼--關注
