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在炎熱夏季，即使是高溫，也阻擋不了孩子們好動的天性，這個時候，媽媽們就要特別嚴防和注意寶寶中暑。孩子中暑該怎麽辦？有沒有簡單的應急處理方法？怎樣預防？這篇文章會告訴您。
孩子中暑的幾種臨床表現
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。具體來說有以下表現：
1、先兆中暑：在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢複。
2、輕度中暑：除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經改善環境適度休息後，可恢複正常。
3、重度中暑：也稱熱衰竭，表現爲：皮膚涼;過度出汗;惡心、嘔吐;瞳孔擴大;腹部或肢體痙攣;脈搏快;常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。
孩子中暑的應季處理方法
一旦發現寶寶有中暑的症狀，媽媽不要驚慌，只要采取適當的保護措施，寶寶的情況就會好轉的。
1、立即將寶寶移到通風、陰涼、幹燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2、讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時給寶寶更換幹衣服，同時打開電扇或開空調，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。
4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒後可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5、也可以掐寶寶的人中穴、內關穴以及合谷穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然後用針淺刺人中，並擠出血滴，這兩種方法對于大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果。
6、情況嚴重應立即送醫治療。
孩子中暑後飲食注意事項
1、忌大量飲水
中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升爲宜。切忌狂飲不止。因爲，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣。
2、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
3、忌吃大量油膩食物
油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
4、忌單純進補
人們中暑後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純進補。如果認爲身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因爲進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。
預防孩子中暑的2個招數
招數一：注意收聽高溫預報，合理安排寶寶的作息時間。如遇高溫天氣，尤其是每天的中午和午後(11～14點)，盡量減少帶寶寶外出，並適當寶寶午睡的時間，飲食宜清談，多喝些淡鹽開水、綠豆湯，每天勤洗澡、擦身;
招數二：如遇帶寶寶參加野外活動、外出旅遊或觀看露天體育比賽，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽鏡等，不要讓寶寶在太陽下長時間曝曬，並注意到陰涼下休息。
外出如何預防孩子中暑？
夏季外出必備
1、防曬霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜；
2、帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下來遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子；
3、涼鞋或涼拖鞋；
4、保溫壺或保溫瓶：（這裏的保溫指的是保持低溫噢）用來裝食物和飲料，因爲高溫情況下食物、飲料容易變質；
5、充足的水：孩子需要飲用大量的水補充其身體在高溫下消耗的的水分；
6、太陽鏡：要給孩子配備兒童專用的太陽鏡；
7、小手巾或紙巾：用來擦汗或臨時遮陽；
幼兒一旦表現出上面描述中暑的最初症狀，家長就應立刻讓孩子遠離高溫，補充水分，可適量飲用淡鹽水。如果當孩子出現抽風昏迷症狀時要及時帶孩子到醫院就醫，不可自己擅自處理。
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