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根據中醫理論，咽爲胃之關，喉爲肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當入胃易損于咽，咽喉爲邪毒好浸久留之地。
慢性咽喉炎西醫沒有太好的辦法，慢性咽喉炎是由于各種原因造成的，主要是因髒腑功能紊亂而引起熱毒郁積上浮咽喉所致，下面介紹幾種簡便的自療法，可以試試。
六種自療法
1
2
、按摩治咽喉炎
3
、核桃治咽喉炎
4、點壓左手無名指尖治療咽喉痛
若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鍾，一般3—4日可起到治愈效果。
5
、食紅棗、濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎
6
、艾灸療法
香港友好Y&H國際醫療中心專家推薦：過敏性咽炎體驗裝
友好國際醫療中心咽炎康複免疫脫敏方案：
1、鼻咽康：其特有的脫敏因子能夠快速抑制緻敏因子--組胺的釋放，深入細胞從根本上阻斷過敏反應的發生 ,含有的鼻敏感轉移因子可以快速改善過敏性鼻炎引起的鼻黏膜水腫、有效改善打噴嚏流鼻涕鼻癢鼻塞症狀。同時提高鼻粘膜細胞對所接觸的過敏源的耐受性。穩定鼻腔血管組織,緩解過敏症狀粉劑又以其純度高，含量高，滲透力強，容易吸收的的特點，快速起效。
2、排毒王：是現在社會生活中人體必不可缺的血液毒素清除生物制劑！及時清除皮膚毛細血管內積聚的毒素和自由基等有害物質。保障血液循環 暢通.使營養和有效成分快速到達所需部位、快速起效.滋養皮膚 細胞.深入細胞排出體內殘留毒素,祛除濕毒,淋巴毒,血液毒素,修複因子 物毒素,清除空氣,食物,環境汙染造成的人體毒素.五重專利排毒技 術排除自由基毒素,修複因子物激素毒素,血液毒素,淋巴毒素,重金屬殘留 毒素五類毒素.清除百症狀之源的毒。
3、炎定康：純植物消炎因子穿透器官胞膜直達症狀針對婦科炎症，腸道炎症，皮膚炎症，生殖系統炎症，前列腺炎，泌尿炎症，乳腺炎症，腸胃炎症，關節炎症，過敏性鼻炎,過敏性哮喘,過敏性支氣管炎,過敏性皮炎,過敏性皮疹，紫外線過敏青春痘等，從根本上清除。
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